Melatonin is an amine hormone mainly produced by the pineal gland in mammals and humans. In 1959, scientist Lerner first isolated a hormone in the pineal gland. Because this hormone can make a melanin-producing cell light up, it takes its prefix Mela; allo stesso tempo, because it is derived from serotonin ( serotonin), so take the suffix tonin, dunque, …

Cos'è la melatonina? La melatonina è l'ormone della sonnolenza naturale prodotto dal tuo corpo la sera. Quando la luce del sole inizia a diminuire e l'orologio interno del corpo sente che l'ora di andare a dormire si avvicina, una piccola parte del cervello chiamata ghiandola pineale inizia a secernere melatonina. A molte persone piace integrare la polvere di melatonina per dormire più profondamente, and melatonin powder is a very effective option …