Melatonin is an amine hormone mainly produced by the pineal gland in mammals and humans. Dentro 1959, scientist Lerner first isolated a hormone in the pineal gland. Because this hormone can make a melanin-producing cell light up, it takes its prefix Mela; ao mesmo tempo, because it is derived from serotonin ( serotonin), so take the suffix tonin, Portanto, …

O que é Melatonina? A melatonina é o hormônio natural do sono produzido pelo seu corpo à noite. À medida que a luz do sol começa a escurecer e o relógio interno do corpo sente a hora de dormir se aproximando, uma pequena parte do cérebro chamada glândula pineal começa a secretar melatonina. Muitas pessoas gostam de suplementar o pó de melatonina para dormir mais profundamente, and melatonin powder is a very effective option …