Creatine Monohydrate is probably the most researched supplement on the market today. Numerous studies have found that creatine supplements have positive adaptations in terms of strength, energy, and muscle mass, especially when combined with resistance training. What is Creatine Monohydrate? Creatine Monohydrate in the human body is formed from amino acids during chemical processes in the liver and then sent …

O que é creatina monohidratada? Monohidrato de creatina, também conhecido como ácido N-metil guanidino acético, inosina, formando ácido acético, e creatina sarcosina, é uma matéria-prima farmacêutica e um aditivo para produtos de saúde. Pode inibir a geração de fatores de fadiga muscular, reduzir a fadiga e a tensão, restaurar a aptidão física, acelerar a síntese de proteínas no corpo humano, tornar os músculos mais fortes, enhance muscle …