Melatonin and sleeping pills are both aimed at people with insomnia, and melatonin has much less side effects than sleeping pills, but the effect is definitely not as powerful as sleeping pills. Portanto, melatonin is safer than sleeping pills. If insomnia is not very serious, you can consider melatonin. Now let’s learn more about the knowledge about melatonin powder! What …

Muitas pessoas sabem que a melatonina é um hormônio do sono. É secretado em grandes quantidades à noite e regula nosso ritmo de sono. Mas o que muitas pessoas não sabem é que os soníferos são apenas um dos muitos efeitos da melatonina. Além de ajudar no sono, melatonina também é um poderoso antioxidante – anti-envelhecimento e imunomodulador. Também, melatonina é essencial …

O que é Melatonina? A melatonina é um hormônio produzido pelo cérebro que é conhecido por seu papel no ciclo sono-vigília. Suplementos desse hormônio são comumente usados ​​por pessoas com insônia, Fuso horário, e problemas de sono relacionados ao trabalho por turnos. As aplicações tópicas deste hormônio também estão sendo estudadas para um propósito não relacionado – para tratar a queda de cabelo. Enquanto …

Reconhecemos que a melatonina tem muitos benefícios, especialmente em nossa qualidade de sono., melatonina não pode substituir pílulas para dormir, e não é recomendado para pessoas comuns tomá-lo por muito tempo. Melatonina, um dos hormônios secretados pela glândula pineal do cérebro, é um “controlado por luz” hormônio com um ritmo circadiano pronunciado. Quando a luz aumenta durante o dia, a …

Melatonin is an amine hormone mainly produced by the pineal gland in mammals and humans. Dentro 1959, scientist Lerner first isolated a hormone in the pineal gland. Because this hormone can make a melanin-producing cell light up, it takes its prefix Mela; ao mesmo tempo, because it is derived from serotonin ( serotonin), so take the suffix tonin, Portanto, …

O que é Melatonina? A melatonina é o hormônio natural do sono produzido pelo seu corpo à noite. À medida que a luz do sol começa a escurecer e o relógio interno do corpo sente a hora de dormir se aproximando, uma pequena parte do cérebro chamada glândula pineal começa a secretar melatonina. Muitas pessoas gostam de suplementar o pó de melatonina para dormir mais profundamente, and melatonin powder is a very effective option …