Многие знают, что мелатонин — это гормон сна.. Он секретируется в больших количествах ночью и регулирует наш ритм сна.. Но многие люди не знают, что снотворное — это лишь один из многих эффектов мелатонина.. В дополнение к помощи сна, мелатонин также является мощным антиоксидантом – антивозрастной и иммуномодулирующий. Также, мелатонин необходим …