Myo e D-Chiro Inositol que você precisa conhecer

O que é D chiro Inositol?

D-Chiro-Inositol is a substance commonly used to treat polycystic ovary syndrome (SOP) that may aid insulin action and help reduce insulin resistance. D-Chiro-Inositol can also help to relieve depression and can help help your liver with fat metabolism. You can find dietary inositol in many types of foods, including fruits, grãos, legumes and certain meat products.

D-chiro-Inositol (ou seja, D-chiro-Inositol, comumente abreviado como DCI) é um membro da família inositol, Apesar “inositol” inclui vários isômeros biologicamente ativos, incluindo L-chiro-inositol. MYO (Mio-inositol) é convertido para DCI (D-chiro-inositol) pela epimerase NAD/NADH dependente de insulina. É amplamente reconhecido como um importante mensageiro auxiliar na transdução do sinal de insulina. DCI (D-chiro-inositol) acelera a desfosforilação da glicogênio sintase e piruvato desidrogenase, e promove o processamento de glicose não oxidativo e oxidativo por enzimas limitantes de taxa. DCI (D-chiro-inositol) pode reduzir a resistência à insulina devido à epimerização defeituosa de mio-inositol em quiro-inositol, restaurando pelo menos parcialmente a sensibilidade à insulina e o manuseio da glicose.

Em relação ao d-chiro-inositol, estudiosos estrangeiros descobriram que, além da função do inositol para promover o metabolismo lipídico do fígado, DCI também tem sensibilização à insulina, redução de açúcar no sangue, e funções fisiológicas especiais de anti-oxidação, anti-envelhecimento e anti-inflamatório, especialmente É uma descoberta importante para melhorar a ovulação em pacientes com síndrome dos ovários policísticos (SOP).

O que é Mio-inositol?

Mio-inositol, also known as inositol (cyclohexanehexol), is a cyclic carbohydrate with six hydroxyl groups. For a long time, it was considered a B vitamin (vitamin B₈). No entanto, it is not considered an essential nutrient because it is formed from glucose. Each kidney makes around 2 g of myo-inositol per day, and the average dietary intake is 0.5–1.0 g/day. The liver and brain also synthesise myo-inositol, although at much lower amounts compared with the kidneys. Importantly, Contudo, in the brain, myo-inositol levels reach concentrations 10-fold to 15-fold greater than that of blood, and there is limited uptake of myo-inositol from systemic circulation.

Como escolher um bom e adequado D Chiro Inositol (DCI) product?

A escolha depende se os ingredientes são ingredientes naturais, extraído de plantas naturais, e os ingredientes devem ser seguros e de alta qualidade. Então existe a proporção. Além do DCI, MI também será adicionado ao produto. Para melhorar o efeito da policística, estudos clínicos mostraram que a mistura de inositol e D-chiro-inositol em um 3.6:1 fórmula tem o melhor efeito. Tirando 3- Depois 6 meses, pode melhorar significativamente a regulação do metabolismo endócrino e de glicose e lipídios, e restaurar os níveis de vários hormônios. Para marcas, não há muitas proporções áureas, que não vai deslumbrar a todos. Se houver essa garantia, o efeito não será tão ruim.

Where does natural D Chiro Inositol come from?

Inositol is found naturally in cantaloupe, citrus fruit, and many fiber-rich foods (such as beans, brown rice, corn, sesame seeds, and wheat bran). It is also sold in supplement form and used as a complementary therapy to treat a wide range of medical conditions, including metabolic and mood disorders.

Aqui, I summarised the natural sources of D Chiro Inositol and we could see some sources that contain higher DCI.

How about the benefits of D Chiro Inositol?

D Chiro Inositol normalmente funciona como um suplemento dietético popular que pode ser usado para a saúde das células humanas, e pode ter os seguintes benefícios:

• Reduzindo o risco de síndrome metabólica, que é um fator de risco para uma série de condições, incluindo aumento da gordura da barriga, pressão alta, e açúcar elevado no sangue
• Baixando o colesterol alto
• Ajudar o corpo a regular e processar a insulina
• Helping relieve anxiety and symptoms of panic disorder
• Reduzindo o risco de diabetes gestacional
• Aliviando os sintomas da depressão
• Relieving symptoms of polycystic ovary syndrome (SOP)

Myo-inositol and D-chiro-inositol are good for women with PCOS?

Since chiro-inositol in food contains “eu” e “D” configurations, there is no clear meaning for dietary supplements, which is why purification and modification are required.
It is worth mentioning that the blood Myo to DCI ratio of non-polycystic women is 40:1, while the blood DCI of polycystic women is only 1/2 of that of healthy women.
Por outro lado, the ratio of Myo to DCI in the follicular fluid of non-polycystic women is 100:1, while that of polycystic women is only 0.2:1, i.e. lack of Myo.
This is a statistical statistic, but it may vary from person to person, which is why I advocate personalizing Myo and DCI.
The research conclusions are also contradictory. Some believe that 40:1 supplementation is better, while others point out that the 3.6:1 model is more beneficial.
But what is certain is that no matter what the ratio is, it is difficult to quantify through dietary supplements, so different inositol supplements appear.
For polycystic girls who really don’t want to eat nutrients, I would recommend eating more whole grains. All foods rich in phytic acid are good sources of inositol.

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