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Mélatonine

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Puis-je prendre des somnifères et de la mélatonine?

Puis-je prendre des somnifères et de la mélatonine?

La mélatonine et les somnifères sont tous deux destinés aux personnes souffrant d'insomnie, et la mélatonine a beaucoup moins d'effets secondaires que les somnifères, mais l'effet n'est certainement pas aussi puissant que les somnifères. Par conséquent, la mélatonine est plus sûre que les somnifères. Si l'insomnie n'est pas très grave, vous pouvez envisager la mélatonine. Apprenons maintenant plus sur les connaissances sur la poudre de mélatonine! Quoi …

Mélatonine endormie

Antioxydant puissant à la mélatonine

Beaucoup de gens savent que la mélatonine est une hormone du sommeil. Elle est sécrétée en grande quantité la nuit et régule notre rythme de sommeil. But what many people don’t know is that sleep aids are just one of the many effects of melatonin. En plus d'aider au sommeil, la mélatonine est aussi un puissant antioxydant – anti-âge et immunomodulateur. Aussi, la mélatonine est essentielle …

La mélatonine est-elle bonne pour la croissance des cheveux?

La mélatonine est-elle bonne pour la croissance des cheveux?

Qu'est-ce que la mélatonine? La mélatonine est une hormone produite par le cerveau qui est connue pour son rôle dans le cycle veille-sommeil. Les suppléments de cette hormone sont couramment utilisés par les personnes souffrant d'insomnie, décalage horaire, et troubles du sommeil liés au travail posté. Des applications topiques de cette hormone sont également à l'étude dans un but non lié – pour traiter la perte de cheveux. Tandis que …

Quels sont les effets secondaires de la mélatonine?

Quels sont les effets secondaires de la mélatonine?

Nous avons reconnu que la mélatonine a de nombreux avantages, notamment sur la qualité de notre sommeil.Cependant, la mélatonine ne peut pas remplacer les somnifères, et il n'est pas recommandé aux gens ordinaires de le prendre pendant une longue période. Mélatonine, une des hormones sécrétées par la glande pinéale du cerveau, est un “contrôlé par la lumière” hormone avec un rythme circadien prononcé. Quand la lumière augmente pendant la journée, la …

Combien de mélatonine pouvez-vous prendre?

Combien de mélatonine pouvez-vous prendre?

La mélatonine est une hormone amine principalement produite par la glande pinéale chez les mammifères et les humains. Dans 1959, Le scientifique Lerner a isolé pour la première fois une hormone dans la glande pinéale. Parce que cette hormone peut faire s'allumer une cellule productrice de mélanine, il prend son préfixe Mela; en même temps, parce qu'il est dérivé de la sérotonine ( sérotonine), alors prends le suffixe tonin, Donc, …

Poudre de mélatonine

Poudre de mélatonine

Qu'est-ce que la mélatonine? La mélatonine est l'hormone somnolente naturelle produite par votre corps le soir. Lorsque la lumière du soleil commence à faiblir et que l'horloge interne du corps sent l'heure du coucher approcher, une infime partie du cerveau appelée glande pinéale commence à sécréter de la mélatonine. Beaucoup de gens aiment compléter la poudre de mélatonine pour dormir plus profondément, and melatonin powder is a very effective option

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